SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

dobre bialko

  • ostrowia ???

    Post
    Odżywki i suplementy

    moze to glupie pytanie ale pytam z ciekawosci jezeli bialko ostrowi jest takie dobre i wypada calkiem niezle w testach i jest tanie to czemu wiekszosc woli kupowac o wiele drozsze bialka?takie jak napszyklat sp80? Ponieważ mają one lepszy jakościowo skład, już nie wspomne nawet o smaku...

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 983 Data: 2008-10-05 21:55:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ostrowia ???

    Temat
    Odżywki i suplementy

    moze to glupie pytanie ale pytam z ciekawosci jezeli bialko ostrowi jest takie dobre i wypada calkiem niezle w testach i jest tanie to czemu wiekszosc woli kupowac o wiele drozsze bialka?takie jak napszyklat sp80?

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 983 Data: 2008-10-05 21:32:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • POJEDYNCZE PYTANIA cz.2

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] i możesz jechać na wodzie tylko nie przedobrzyj Trzy pytania 1. Na ile przed treningiem BCAA ? POWIEDZMY ŻE 20 MIN BĘDZIE OK 2. Tak sobie pomyślałem że odrazu po treningu dobre mogą być "paszteciki z mięsem" co o tym myślicie? NIE ZNAM SKŁADU ALE ZAPEWNE MAJĄ TŁUSZCZ WIĘC PO TRENINGU RACZEJ BYM SIĘ WYTRZEGAŁ 3. Normalnie jem obiad o [...]

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-10-05 14:35:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem z doborem suplementów

    Post
    Odżywki i suplementy

    Na Początek http://www.sfd.pl/%2A%2A%2A_%21%21%21_ZANIM_ZADASZ_PYTANIE_-_Ankieta_Dzia%C5%82u_%21%21%21_%2A%2A%2A-t361131.html Jeđli masy już nadmiar tłuszczu to niezapuszzaj sie jeszcze bardziej tylko rób suchą masę mieśniową z takim poziomem tłuszczu jaki masz. Gainera mozesz sobie odpuscic Dobre Białko ja sie do niego przekonałem i było [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 934 Data: 2008-10-05 14:01:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] + prop bedzie dobrym rozwiazaniem, chciałem dać wino + prop ale boję sie o stawy bo miałem z lewym łokciem problemy. Moje pytanie brzmi czy połączenie (meta+ prop) jest dobre i jak to jakoś rozsądnie rozpisać? 1.WIEK: 24 2.WAGA: ok 100kg 3.WZROST: 192 4.WYMIARY: BICEPS: 42 KLATA: UDO: TALIA: 90 5.STAZ NA SILOWNI: 4 lata z przrwami 6.DIETA [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1398 Data: 2008-10-05 12:57:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prosze o rade

    Post
    Odżywki i suplementy

    ogolnie zestaw jest dobry. prolongatum to b. dobre bialko, nie wiem czy jest sens zmieniac bo zawiera ono wiele frakcji, jest dobrej jakości itp... w kazdym razie dla okresowych zmian- jesli to masz na mysli- nie widze raczej uzasadnnień, do tego organizm sie ni eprzyzwyczaja analogicznie jak do kreatyny gdzie wlaśnie dlatego robi sie przerwy

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1699 Data: 2008-10-05 00:46:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nastepny cykl Arta

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] waszej opinii. zaczynam cykl na NO Xplode Nitrix 360kapsow Mono Mega caps z Olimpa Do mono wracam po długiej przerwie stosowania tych wszystkich estrów itd.... dobre stare mono... NO Xplod jako boster pre-workout wiadomo... i nitrix chciałem spróbować jaka będzie pompa. i jak polecacie to wszystko brać?. bo ja myślę ze po 2 porcje [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1481 Data: 2008-10-04 15:57:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prolab? Które białko wybrać?

    Post
    Odżywki i suplementy

    pure whey stosowałem - bardzo dobre białko, więc polecam, a co do innych to pełno jest tego na rynku, musisz się określić do czego to białko potrzebujesz, czy np jako potreningowe, czy na noc, czy bardziej kompleksowe to napewno Ci doradzimy

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1212 Data: 2008-10-04 11:17:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Enzymy

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] ze względu na to, że wykazano, iż takie połączenie nie byłoby wstanie zmniejszyć tak mocno energii aktywacji, powstał drugi sposób. Model indykcyjnego dopasowania Bardzo dobre tłumaczenie tego modelu, które znalazłem, oto cytat: "Zakłada on, że w rzeczywistości konformacja (struktura przestrzenna) substratu i centrum aktywnego nie są [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 14225 Data: 2008-10-03 22:30:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prolab? Które białko wybrać?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] do 500 zł. Właśnie skończyłem cykl kreatyny. Chciałbym sobie kupić białko, aby nim uzupełnić swoją diete. Jestem w Angli więc, ciężej mi sie zorientować które białko jest dobre. Czy ktoś zna firme PROLAB? Które z dwóch poniższych jest lepsze? http://www.discount-supplements.co.uk/shopexd.asp?id=7140 [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1212 Data: 2008-10-03 21:27:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • POJEDYNCZE PYTANIA cz.2

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    nie tylko kazeina, ale ogólnie każde białko zawarte w tym posiłku spowolni wchłanianie aminokwasów. Pocieszające jest to, że w ostrowii nie są to jakiejś specjalnie dobrej jakości aminy, ot najzwyklejsze. Twaróg po treningu, tak jak kolega pisał nie za dobre rozwiązanie, jesli nie masz nic innego to trudno..., ale jeśli masz np. jajka, tuńczyka w [...]

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-10-03 17:08:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Białko serwatkowe :)

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam ;) Kiedy byłem w sklepiku po odzwykę białkową sprzedawca(znamy sie)doradzil mi zebym poszedl do sklepu spożywczego i zapytal o bialko serwatkowe.. mowil ze jest tanie i ze być może dla mnie będzie dobre zebym spróbował.. mowil ze jemu straszne syfy wywalalo.. co myslicie o tym? 100% białko brzmi ciekawie.. Pozdrawiam:)

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 911 Data: 2008-10-03 15:54:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • "Najlepsze" teksty na SFD ! Wpisujcie !

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Dostalem info od kolegi, ze na rynku pojawilo sie bialko w strzalach, podobno niezle klepie. Prosze Was o opinie i jaki odblok po tym ?! Dodam ze cwicze juz sporo czasu na sucho i mam dobre wyniki. http://www.sfd.pl/Bia%C5%82ko_w_strza%C5%82ach_-t440018.html Zmieniony przez - Lager90 w dniu 2008-10-03 14:38:34

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-10-03 14:37:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam.interesuje mnie dobre bialko na noc,czy bialko Probolic-sr firmy MHP bedzie dobre lub cos innego dobrego na noc

    Odpowiedzi: 3009 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-10-03 12:25:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SUPLEMENTACJA BARDZO PROSZE O POMOC!!! :)

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] wyciagu 2s SUPLE: 1) Nitrobolon II 700g 2) AAKG 240kap 3) Tribulon 120 kap 4) Zma 90kap 5) Witaminy 60 kap 6) Białko 100% Whey Protein Kaize 2270g 7) MASS XXL 4800g 8) BCAA 240 kap Dieta odpowiednia też jest. Cel treningu oczywiście masa ;) Moge prosić o pomoc jak przyjmować suple i w jakich ilościach?? Proszę o pomoc :0 za dobre porady SOGI!!!

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 782 Data: 2008-10-02 13:44:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 2s SUPLE: 1) Nitrobolon II 700g 2) AAKG 240kap 3) Tribulon 120 kap 4) Zma 90kap 5) Witaminy 60 kap 6) Białko 100% Whey Protein Kaize 2270g 7) MASS XXL 4800g 8) BCAA 240 kap Dieta odpowiednia też jest. Cel treningu oczywiście masa ;) Moge prosić o pomoc jak przyjmować suple i w jakich ilościach?? Proszę o pomoc :0 za dobre porady SOGI!!!

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1725 Data: 2008-10-02 12:47:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nitrobolon II + Cell Pump

    Post
    Odżywki i suplementy

    żeby nie zakładać nowego posta Nitrobolon II + Cell Pump + WPC80 czy takie dawkowanie tego jest dobre ?? DT rano - na czczo - 10gr CP przed treningiem - porcja NitroII po treningu - porcja CP DNT rano CP w plowie dnia Nitro po drodze 2x białko czy mogę brać białko razem z CP czy są jakieś przeciw wskazania tak jak np w NitroII pisze żeby odczekać [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1969 Data: 2008-10-01 23:24:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] szkoły gdzie mam siłownie. Ćwiczę 3 razy w tygodniu. Od poniedziałku do piątku mam treningi MMA. Na siłownie mogę chodzić także w sobote. Wiem że duża ilość treningów nie są dobre dla mięśni więc proszę o ułożenie mi jakiegoś planu trenigowego. Poza tym chcę zacząć brać Horse Powera + jakieś białko. i nie wiem jak to dawkować odnośnie do [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1030 Data: 2008-10-01 15:47:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Michalix / Dziennik / Sylwetka - Walka o mase %-)

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] 3x8-12 Wyciskanie glowa w gore 3x6-10 MC 5x5 Wyciskanie sztangi sprzed glowy 5x5 Wyc. francuskie 3x8-12 wspiecia max Aeroby 10-20 min. Musze przyznac ze to 5x5 jest dobre, zaczynam od wiekszych ciezarow konczac na jeszcze wiekszych wiec ladnie w sile idzie , nie jak przedtem przy 12 powtorzeniach w wytrzymalosc. Brzuch robie w DNT - ABS [...]

    Odpowiedzi: 83 Ilość wyświetleń: 6255 Data: 2008-10-01 12:40:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • najlepsza odzywka białkowa na rynku

    Post
    Odżywki i suplementy

    Marku, czy z perspektywy czasu możesz potwierdzić swoją opinię n/t białka od Doriana? Chętnie poczytam bo zamierzam kupić sobie jakieś dobre białko. Zmieniony przez - Mawashi w dniu 2008-09-30 18:55:14

    Odpowiedzi: 48 Ilość wyświetleń: 11364 Data: 2008-09-30 18:46:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)